Invitată: Veronica Miona | Co-Fondatoare “Fitness Scandinavia” & Fondator “Veronica YogaLife” Contributor: Carmen Grigore Reisenbauer | Health Storyteller, Fondatoarea “TonusApp” Temele ediției: Tipuri de yoga, cu ce începi? Yoga acasa versus yoga cu profesor, Yoga și beneficiile fizice: flexibilitate, mobilitate, corectare probleme de genul cifozei, Yoga și beneficii psihice (detox, energie, gestionarea emoțiilor, mindfulness), Cum…
