Un Nou Contributor s-a alăturat seriei de emisiuni LIVE “NutriHub”. Este vorba despre Carmen Grigore Reisenbauer | Fondatoarea TonusApp
“NutriHub” își propune să ofere sesiuni interactive de coaching pentru un stil de viață sănatos, programe de fitness, planuri nutritionale și alimentație, prin prezentarea de informații utile și recomandări personalizate.
Ce înseamnă o nutriție bună și o alimentație corectă?
Gestionarea aportului alimentar și a nutriției sunt esențiale pentru o sănătate bună.
Alegerea inteligentă a alimentelor poate ajuta la prevenirea bolilor și la menținerea sau îmbunătățirea sănătatii.
Alimentația și nutriția sunt modul prin care obținem combustibil, furnizând energie pentru corpul nostru.
Un stil de viață sănătos presupune o dietă sănătoasă dar și o stare de bunăstare fizică, mentală și socială.
Ai întrebări? Specialiștii noștri au răspunsuri!
Click Aici pentru a trimite întrebările tale.
Carmen Grigore Reisenbauer este Health Storyteller, Fitness & healthy food passionate, Life lover.
Din 2013, a decis că e bine să împărtășească oamenilor din experiențele sale personale, așa că a început să scrie pe blogul personal, carmengrigore.ro. Așa a început, de fapt, să promoveze sportul și alimentația sănătoasă, alături de un mental pozitiv.
La final de 2017, a lansat TonusApp, prima aplicație românească de fitness pentru femei, din România. Aplicația oferă programe de antrenament și nutriție care pot fi urmate acasa de orice femeie, cu minim de echipament. Crede cu tărie în practicarea mișcării de orice forma ca o cheie către o sănătate optimă și un spirit de învingător.
Experiența mea în promovarea unei vieți sănătoase s-a construit natural, pas cu pas. Am certificate de antrenor personal și tehnician nutriționist și exemple de succes cu fete care au ales să lucreze cu mine. Dar scopul major în toată această călatorie este acela de a ajunge la cât mai multe femei din România (și nu numai) și de a le transmite cea mai valoroasă lecție pe care am învățat-o eu și pe care îmi propun să o dau mai departe: cea mai bună versiune a ta este cea în care ești fericită! Când ești fericită și liniștită, tu cu tine, se reflectă în toate celelalte aspecte ale vieții. Iar sportul te poate ajuta să atingi acestă fericire.
Întrebată de echipa BiziLVE TV “Ce ți-ai propus cu aceasta serie de emisiuni?”, Carmen Grigore Reisenbauer a răspuns:
Carmen Grigore Reisenbauer: Îmi propun să aduc în fața publicului profesioniști care să facă lumină în multe aspecte de interes public, legate de sport sau alimentație sănătoasă, dar care necesită încă răspunsuri sau clarificări. Îmi doresc să prezint modele de inspirație pentru tot ce înseamnă un stil de viață sănătos, fie că vorbim de fitness sau orice alt tip de activitate fizică, nutriție sau elementul psihologic (mindset, gândire pozitivă). Cred că cea mai bună sursă de motivație sunt oamenii și, atunci când avem în față profesioniști care reușesc să traducă știința într-un limbaj accesibil, suntem cu un pas mai în față către o viață sănătoasă. Este important să înțelegem că un stil de viață sănatos nu implică automat resurse financiare speciale sau timp pe care nu îl putem eficientiza, ci mai degrabă informare și prioritizare. Până la urmă, toți avem nevoie de modele și motivație și atunci de ce să nu creăm aceste legături astfel încât să conșientizăm cu toții mai ușor sau mai repede că viața este scurtă, frumoasă și cum să o putem trăi sănătos și cu bucurie?
BiziLIVE TV: De ce ai ales să te alături proiectului educațional BiziLIVE TV?
Carmen Grigore Reisenbauer: Bizilive reunește frumos acea combinație în care mă regăsesc de câțiva ani buni, anume mediul antreprenorial și stilul de viață sănătos, prin sport, nutriție și motivație. Mă bucur să fac parte dintr-o echipă profesionistă care își dorește să informeze, să motiveze și să susțină antreprenoriatul românesc și, în ce mă privește, să pot duce focusul antreprenorial în zona mea de interes: fitness, nutriție, motivație. Acest proiect concretizează și un vis de-al meu, acela de a crea “punți” între profesioniștii din industrie și, mai departe, între ei și publicul larg și accept cu entuziasm această nouă provocare.
Emisiunile vor putea fi urmărite pe site în secțiunea live, Puteți viziona edițiile precedente ale emisiunii “NutriHub”, chiar Aici.
